Halt die Kresse

Schnell, gesund und wunderbar. Kresse für das ganze Jahr.

Anzuchtanleitungen

Zur Anzuchtanleitung für die Grossblättrige Gartenkresse
Zur Anzuchtanleitung für die Winterkresse
Zur Anzuchtanleitung für die Kapuzinerkresse
Zu den allgemeinen Anzucht-Infos für Saatkapseln

[1] Bio Grossblättrige Gartenkresse

Lepidium sativus
Die Grossblättrige Gartenkresse ist die ertragreiche Verwandte der normalen Gartenkresse. Sie besticht durch breitere, saftige Blätter und eine angenehm würzig-scharfe Note, die an Meerrettich erinnert.
Aussaat im Haus ganzjährig
Aussaat draussen von März-Oktober
Ernte ganzjährig 
Saattiefe: Samen nur leicht andrücken
Keimtemperatur 15-22 Grad, Keimdauer 2-5 Tage
Wasserbedarf: hoch, Erde stets gleichmässig feucht halten, aber keine Staunässe
Standort: hell bis halbschattig
Wuchs: aufrecht, dicht, Erntehöhe 10–15cm
Einjährig, nicht winterhart
[ i ] Die grossblättrige Variante liefert fast den dreifachen Ernteertrag als die gewöhnliche Kresse und lässt sich hervorragend wie Pflücksalat ernten.
[ i ] Wenn du die Pflanzen ca. 2cm über dem Boden abschneidest, treiben sie bei guter Feuchtigkeit oft noch ein zweites Mal aus.

So gelingt dir die Anzucht

Aussäen
Wähle eine flache Schale oder einen Topf mit Abzugslöchern und fülle diesen mit feiner Anzucht- oder Kräutererde. Alternativ eignet sich auch normales Küchenpapier. Feuchte die ERde oder das Papier gründlich an und verteile den Inhalt der Kapsel gleichmässig. Drücke die Samen nur leicht an und bedecke sie nicht mit Erde. Stelle das Gefäss an einen hellen Ort ohne direkte, pralle Mittagssonne bei Temperaturen zwischen 15 und 22 °C. Halte die Samen durch regelmässiges Besprühen mit einer Sprühflasche durchgehend feucht und vermeide Staunässe.
Keimen lassen
Schon nach zwei bis drei Tagen keimen die Samen. Ein Auslichten oder Pikieren ist bei Kresse nicht notwendig, da sie dicht nebeneinander wächst.
Ernten

Bereits nach 10 bis 14 Tagen hat die Grossblättrige Gartenkresse eine Erntehöhe von etwa 10cm erreicht. Schneide die Stängel mit einer Schere knapp über dem Boden ab. Wenn du die untersten zwei Zentimeter stehen lässt und die Erde weiterhin feucht hältst, treibt die Pflanze oft ein zweites Mal aus. 

Genuss-Tipp

Kresse-Walnuss-Pesto: püriere zwei Handvoll frisch geerntete Grossblättrige Gartenkresse zusammen mit 50g gerösteten Walnüssen, 40g geriebenem Käse oder Hefeflocken, einer halben Knoblauchzehe (optional) und ca. 80ml gutem Olivenöl. Schmecke mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab. Das Pesto passt hervorragend zu frisch gebackenem Dinkelbrot, Ofengemüse oder lauwarmen Linsengerichten und hält im Kühlschrank ca. 1 Woche.

Saatgut selber ziehen

Das Saatgut ist samenfest, d.h. du kannst daraus selber Samen ziehen.
Wachsen lassen
Für die Gewinnung von neuem Saatgut solltest du die Kresse in einem Topf mit Erde oder im Freiland wachsen lassen, da die Anzucht auf Küchenpapier nur für die Ernte junger Keimlinge ausreicht. Lass ein paar Kressestängel ungeerntet wachsen. Ungeerntete Kresse schiesst in die Höhe und kann bei der Samenreife 30 bis 50cm hoch werden. Es reicht aus, wenn du 3 bis 5 Einzelpflanzen für die Saatgutgewinnung stehenlässt.Die Stängel verästeln sich und bilden zahlreiche kleine, weisse Blüten. Nach der Bestäubung durch Insekten entwickeln sich an den Trieben flache, linsenförmige Schötchen, in denen jeweils zwei kleine, rötlich-braune Samen ausreifen.
Samen ernten 

Sobald die Blütenblätter vertrocknet sind und die kugeligen Samenköpfe braun, pergamentartig und komplett trocken werden, ist der richtige Erntezeitpunkt gekommen.

Samen ernten und trocknen lassen

Der richtige Erntezeitpunkt ist gekommen, wenn die Schötchen im Hochsommer trocken und papierartig braun geworden sind. Schneide die gesamten Samenstände an einem trockenen Tag ab und lasse sie auf einem Tuch an einem warmen, gut belüfteten Ort im Haus für einige Tage vollständig nachtrocknen.

Reinigen und lagern
Reibe die trockenen Schoten zwischen den Handflächen vorsichtig über einer Schüssel durch, um die festen Samen aus ihren Hüllen zu lösen. Trenne die leichten Hülsenteile durch sanftes Ausblasen. Lagere die Samen dann kühl, dunkel und trocken in einem beschrifteten Papiertütchen für das nächste Jahr.

[2] Bio Winterkresse

Barbarea vulgaris
Die Winterkresse, auch als Barbarakraut bekannt, ist ein zweijähriges, extrem frosthartes Kraut. Sie liefert den gesamten Winter über frische, würzige Blätter mit einer leichten Kressenote und feinem Schärfeprofil.
Aussaat im Topf im Freien von Mai-August
Blüte von Mai-Juli im 2. Jahr
Ernte ganzjährig, Hauptanzucht für späten Herbst und Winter
Saattiefe: max. 0.5cm
Keimtemperatur 15-20 Grad, Keimdauer 10-14 Tage
Wasserbedarf: mittel, Erde gleichmässig feucht halten
Standort: sonnig bis halbschattig
Wuchs: rosettenbildend im 1. Jahr mit 20–30cm Höhe, im 2. Jahr blühend bis 60cm Höhe
Sehr wertvolle frühe Bienenweide im Mai des 2. Jahres
Zweijährig, vollkommen frosthart
[ i ] Der Name Barbarakraut geht auf die heilige Barbara zurück (Gedenktag 4. Dezember), da man die Pflanze traditionell um ihren Namenstag herum frisch aus dem Garten ernten konnte.
[ i ] Das Barbarakraut gehört zu den ganz wenigen heimischen Nutzpflanzen, die selbst bei zweistelligen Minusgraden ihre satten, grünen Blätter behalten. Im Mittelalter war die Pflanze eine lebensrettende Vitamin-C-Quelle, um dem gefürchteten Skorbut in den kargen Wintermonaten vorzubeugen. Je kälter die Temperaturen werden, desto milder und süsslicher schmecken die Blätter, da die Pflanze bei Frost Stärke in Zucker umwandelt, um sich vor dem Erfrieren zu schützen.
[ i ] Wenn du die Winterkresse erst im August aussäst, schiesst sie im selben Jahr nicht mehr in die Blüte, sondern bildet ausschliesslich die erntbaren Blattrosetten für den Winter. Ihr Geschmack erinnert im Winter an eine Kombination aus Brunnenkresse und feurigem Rucola, während sie im Frühjahr vor der Blüte ein angenehm süsslich-scharfes Aroma entwickelt.

So gelingt dir die Anzucht

Aussäen
Wähle einen Topf mit mindestens 20cm Durchmesser und Abzugslöchern, um Staunässe zu vermeiden. Fülle das Gefäss mit einer durchlässigen Bio Kräuter- oder Gemüseerde. Öffne die Kapsel und verteile den Inhalt gleichmässig im Topf. Bedecke ihn nur hauchdünn mit Erde und drücke sie fest. Feuchte die Erde mit einer Sprühflasche gründlich an. Stelle den Topf an einen sonnigen bis halbschattigen Platz im Freien. Halte die Erde während der Keimzeit von 10 bis 14 Tagen gleichmässig feucht.
Vereinzeln

Sobald die Keimlinge kleine Blattrosetten bilden, dünne den Bestand aus. Ziehe die schwächeren Pflänzchen vorsichtig heraus und lasse max. 3 Pflanzen im Topf. So entwickeln sich über den Spätsommer kräftige Kressepflanzen.

Ernten

Die Blätter kannst du ab dem Spätsommer durchgehend bis in den Winter hinein von aussen nach innen frisch ernten. Lasse das Herz der Rosette dabei stets stehen, damit die Pflanze immer wieder neue Blätter nachschiebt. Die Überwinterung erfordert keinen Schutz, da die Pflanze vollkommen frosthart ist.

Genuss-Tipp

Warmer Winterkresse-Kartoffelsalat: mische gekochte, lauwarme und geschnittene Kartoffeln mit einer Vinaigrette aus Apfelessig, süssem Senf, Leinöl, Salz und Pfeffer. Hebe kurz vor dem Servieren zwei reichliche Handvoll frisch geerntete, grob gehackte Winterkresse unter. Die Restwärme der Erdäpfel mildert die Schärfe der Kresse leicht ab und bringt ihr nussiges, würziges Aroma voll zur Geltung. Passt ideal als winterliche Beilage oder eigenständiges Hauptgericht.

Saatgut selber ziehen

Das Saatgut ist samenfest, d.h. du kannst daraus selber Samen ziehen.
Wachsen lassen

Um eigenes Saatgut von der Winterkresse zu gewinnen, lass die Pflanzen nach der Winterernte im zweiten Jahr weiterwachsen. Ab Mai treibt die Winterkresse hoch auf und bildet leuchtend gelbe Blütendolden, die eine wertvolle Anlaufstelle für Insekten bieten. Nach der Blüte entwickeln sich an den langen Stängeln schmale, aufrechte Schoten, in denen die kleinen Samen ausreifen.

Samen ernten und trocknen

Der richtige Erntezeitpunkt ist im Hochsommer gekommen, sobald die Schoten braun und trocken werden, aber noch nicht aufplatzen. Schneide die gesamten Blütentriebe an einem trockenen Nachmittag ab und lasse sie auf einem Tuch an einem schattigen, gut belüfteten Ort im Haus für einige Tage vollständig nachtrocknen.

Reinigen und lagern

Pflücke die reifen Samenstände an einem sonnigen, trockenen Nachmittag ab und reibe sie vorsichtig über einer Schüssel zwischen deinen Handflächen aus. Kornblumensamen besitzen an einem Ende ein typisches kleines Borstenpinselchen, mit dem sie sich ganz leicht von den Hüllen lösen. Trenne die feinen Hülsenteile durch leichtes Auspusten vom Saatgut

Reinigen und lagern
Reibe die trockenen Schoten vorsichtig über einer Schüssel zwischen den Händen, um die Samen zu lösen. Trenne die leichten Hüllen durch sanftes Ausblasen. Fülle die Samen in ein beschriftetes Papiersäckchen und lagere sie trocken, kühl und dunkel.

[3] Bio Kapuzinerkresse 

Tropaeolum majus odor.

Die Kapuzinerkresse ist ein farbenfrohes, wuchsfreudiges Kraut, das nicht nur optisch begeistert, sondern mit seinen kresseartig-scharfen Blättern und essbaren Blüten eine würzige Bereicherung für die Küche darstellt.

Aussaat im Topf im Freien: nach den Eisheiligen bis Juli
Ernte: Juni bis zum ersten Frost
Saattiefe: 2cm
Keimtemperatur 15-20-Grad, Keimdauer 10-14 Tage
Wasserbedarf: regelmässig giessen, die Erde sollte immer feucht sein
Standort: sonnig bis halbschattig
Sehr beliebt bei Hummeln, Schmetterlingen und Schwebfliegen
Wuchs: kriechend und kletternd
Einjährig, nicht frosthart
[ i ] Kapuzinerkresse eignet sich sehr gut als Begleitpflanze im Gemüsebeet, da sie Blattläuse magisch anzieht und so Nachbarpflanzen schützt. 
[ i ] Die Kapuzinerkresse wurde 2013 zur Arzneipflanze des Jahres gekürt. Ihre Senföle wirken nachweislich hemmend auf das Wachstum von Bakterien, Viren und Pilzen. In Kombination mit Meerrettich gilt sie bis heute als effektives pflanzliches Mittel bei Atemwegs- und Harnwegsinfekten.

So gelingt dir die Anzucht

Wässern
Lege die grossen runden Samen für etwa 12 Stunden (über Nacht) in eine Tasse mit lauwarmem Wasser. So weicht die harte Schale auf und das Pflänzchen im Inneren weiß: „Jetzt geht’s los!“
Aussäen

Fülle einen Topf mit 30-35cm Durchmesser und 25cm Höhe mit hochwertiger Gemüseerde. Der Topf sollte am Boden Löcher haben, damit keine Staunässe entsteht. Öffne die Kapsel und lege die Samen im Topf aus, drücke sie an und bedecke sie 2cm mit Erde. Befeuchte die Erde mit einer Sprühflasche und halte sie feucht.

Keimen lassen

Stelle den Topf an einen hellen, warmen Ort. Nach etwa 10 bis 14 Tagen spriessen die ersten grünen Halme aus der Erde. Jetzt brauchen die Pflanzen viel Licht und regelmässig Wasser. Falls du sie in die Höhe ziehen möchtest, stecke eine Rankhilfe in den Topf.

Ernten

Sobald die ersten Blüten leuchten, ist Erntezeit. Pflücke die Blüten vorsichtig mit den Fingern ab. Sie schmecken leicht süsslich-scharf. Auch die runden Blätter kannst du essen. Nimm am besten die kleineren, die sind zarter.

Genuss-Tipp

Falsche Kapern: für die Herstellung von falschen Kapern ernte die grünen, noch unreifen und weichen Samenfrüchte der Kapuzinerkresse an einem trockenen Tag. Wasche die Samen und lege sie für etwa 24 Stunden in eine kleine Schale mit kräftigem Salzwasser ein, um ihnen eventuelle Bitternoten zu entziehen. Giess das Salzwasser anschliessend ab und spüle die Samen kurz ab. Bringe in einem kleinen Topf gute 150ml weissen Balsamico- oder Kräuteressig zusammen mit 50ml Wasser, einem Teelöffel Zucker, etwas Salz, ein paar Pfefferkörnern und nach Wunsch einem Lorbeerblatt zum Kochen. Gib die Samen in ein trockenes, ausgekochtes Schraubglas und giesse den kochend heissen Essigsud darüber, dass alle Samen vollständig bedeckt sind. Verschliesse das Glas sofort fest und lasse die Kapuzinerkapern vor dem ersten Verzehr mindestens zwei bis drei Wochen an einem kühlen, dunklen Ort durchziehen. Sie halten sich ungeöffnet mehrere Monate und verleihen Salaten, Remouladen oder Pastagerichten eine herrlich pikante, pfeffrige Note.

Saatgut selber ziehen

Das Saatgut ist samenfest, d.h. du kannst daraus selber Samen ziehen.
Blüten stehen lassen

Wenn die Blüten verblüht sind, bilden sich grüne Kugeln. Lass sie an der Pflanze, bis sie braun und schrumpelig sind.

Samen ernten 

Pflücke die getrockneten braunen Kugeln, sobald sie fast von selber vom Stängel fallen oder sammle sie am Boden auf, falls sie schon heruntergefallen sind. Lege sie für 1-2 Tage auf ein Stück Küchenpapier im Haus, um die Restfeuchtigkeit zu entfernen.

Lagern

Lagere sie dann kühl, trocken und dunkel in einem beschrifteten Papiertütchen bis zum nächsten Frühjahr.


Allgemeine Infos

Pro Kapsel ist Saatgut für mind. 1 Pflanze bzw. 1 Topf enthalten. Falls kleine Sämlinge zu dicht wachsen, kannst du sie pikieren.


Zum einfacheren Verteilen und als Lichtschutz enthalten die Kapseln die natürliche Saathilfe Vermiculit. 


Die verwendeten Sorten sind für den Anbau in einem Topf und damit für deinen Balkon oder deine Terrasse geeignet. Wenn du einen Garten hast , kannst du die Pflanzen auch in den Garten setzen.


Die Kapselhülle besteht aus natürlicher Cellulose (Kieferfasern) und ist biologisch abbaubar. Du kannst sie über den Biomüll/ Kompost entsorgen.


Unser Gärtnerehrenwort

Wir verwenden ausschliesslich hochwertiges Bio-Saatgut, das regelmässig auf seine Keimfähigkeit getestet wird. Sollte wider Erwarten einmal nichts spriessen, melde dich bei uns und wir finden eine Lösung!

Herstellerangaben gemäss GPSR
Jedes Säckchen wird in unserer dornbirner Manufaktur mit Sorgfalt und Liebe zum Detail von Hand gefertigt. Wir stehen für eine hochwertige lokale Produktion und einen persönlichen Ansprechpartner bei Fragen oder individuellen Anpassungen.
Saat & Kapsel Brehm e.U.

Im Porst 23b | AT-6850 Dornbirn
info@saatundkapsel.at 

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